Skärpning med sovandet

Har vaknat igen. Kan inte riktigt sova inatt och det är väl inte helt jätte bäst kanske. Så här blir det att förska planera in lite bättre sovtider så att man kan somna mycket tidigare så att man slipper detta. Måste sova tidigare och sen kunna gå upp tidigare så att man orkar med lite mer. För här är det mycket jobb för slanten kan man ju erkänna och man kan ju inte jobba eller iallafall orka med jobbet om man inte sover som man ska så det får bli lite skärpning på detta bara. Så nu ska jag försöka sova igen.